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Ver la Versión Completa : Sonia García (¡PUCHA!)


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Running Girl*
19/08/2003, 14:27
Yo no he cruzado muchas palabras con ella, pero las pocas veces ha sido muy amable. No creo que se la tire de nada.
El Capi
19/08/2003, 14:32
Yo no he cruzado muchas palabras con ella, pero las pocas veces ha sido muy amable. No creo que se la tire de nada.
Estas conectada Running Girl?
Running Girl*
19/08/2003, 14:40
Conectada?
Anónimo
05/01/2004, 09:39
Sonia ha quedado encasillada en el asunto del Surf, creo que debieran promocionar cualquier tipo deporte con su imagen.
Zinho
05/01/2004, 10:33
Sonia ha quedado encasillada en el asunto del Surf, creo que debieran promocionar cualquier tipo deporte con su imagen.

Sí lo han hecho, con lo de Fitness.
JOTI
05/01/2004, 12:06
Y ahora también será presentadora de televisión de un programa de deportes extremos por TVN. A mi en lo personal ella me cae chevere!
Anónimo
05/01/2004, 13:02
O.k. pero Fitness y Surf no son los ùnicos deportes que deberìan llevar su imagen. Me refiero a que su imagen atletica podrìa ser màs explotada. Hubo una chica en TVN que presentaba un programa como el de Tiempo Extra pero como lucìa no ligaba con deportes sin embargo Sonia sì tiene el look y podrìa ayudar a romper el estereotipo de que las mujeres atletas tienen tendencias invertidas.
RicardoMaison
05/01/2004, 15:21
PRACTIQUE EL SURF; ELLA ES BUENA GENTE, LASTIMA QUE ESTE CON NOVIO, JEJEJE
Anónimo
05/01/2004, 15:30
en que pagina web puedo conseguir fotos de pucha :D
Anónimo
06/01/2004, 07:27
Ayer casualmente presentaron a Sonia en el programa Gente Interesante en FETV. Fue una buena entrevista. Yo habìa leìdo que ella habìa sido la imagen de promociòn de Blue Crush pero nunca me hubiera imaginado que la habìan llamado desde Hollywood. Què bien!
SAITO
10/01/2004, 09:30
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5600.jpg
SAITO
10/01/2004, 09:31
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg
Anónimo
12/01/2004, 08:45
Supongo que la playa y el sol no le dan tiempo para mantenerse el cabello.
eisfrau
12/01/2004, 11:44
Supongo que la playa y el sol no le dan tiempo para mantenerse el cabello.




si, tambien cuando se hace muchos ejercicios se suda todo el tiempo asi q me imagino q se debe lavar el cabello todos los dias y eso lo dana.
S N O O P Y
12/01/2004, 13:21
Supongo que la playa y el sol no le dan tiempo para mantenerse el cabello.




si, tambien cuando se hace muchos ejercicios se suda todo el tiempo asi q me imagino q se debe lavar el cabello todos los dias y eso lo dana.

[glow=violet:255b824d81]Agregale la sal y el sol!![/glow:255b824d81] 8O
Frodo Bolsón
12/01/2004, 13:41
Supongo que la playa y el sol no le dan tiempo para mantenerse el cabello.




si, tambien cuando se hace muchos ejercicios se suda todo el tiempo asi q me imagino q se debe lavar el cabello todos los dias y eso lo dana.

[glow=violet:c4b79032c0]Agregale la sal y el sol!![/glow:c4b79032c0] 8O

y el concentrado de limón que se echa para afularse....
S N O O P Y
12/01/2004, 13:45
Supongo que la playa y el sol no le dan tiempo para mantenerse el cabello.




si, tambien cuando se hace muchos ejercicios se suda todo el tiempo asi q me imagino q se debe lavar el cabello todos los dias y eso lo dana.

[glow=violet:4e1ef089ee]Agregale la sal y el sol!![/glow:4e1ef089ee] 8O

y el concentrado de limón que se echa para afularse....

[glow=violet:4e1ef089ee]Jaaaajajajja, si aww...en conclusion que se compre una peluca o algo por el estilo...[/glow:4e1ef089ee] :lol:
LORD SITH DARTH VIRUS
13/01/2004, 06:20
PARECE EL TIO COSA!!!!!!!!
Anónimo
13/01/2004, 11:56
wow, q mujer... y eso q se veia muchisimo mejor en persona :)
EL CULOnn 2
13/01/2004, 17:01
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg


AHORA CON ESTA FOTO SE VE BIEN DIFERENTE TIENE CARA DE CANSADA
LORD SITH DARTH VIRUS
14/01/2004, 06:21
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg


AHORA CON ESTA FOTO SE VE BIEN DIFERENTE TIENE CARA DE CANSADA


LA VIDA QUE LLEVA NO ES NADA FACIL!
LORD SITH DARTH VIRUS
14/01/2004, 06:22
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg


AHORA CON ESTA FOTO SE VE BIEN DIFERENTE TIENE CARA DE CANSADA


LA VIDA QUE LLEVA NO ES NADA FACIL!
LORD SITH DARTH VIRUS
14/01/2004, 06:23
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg


AHORA CON ESTA FOTO SE VE BIEN DIFERENTE TIENE CARA DE CANSADA


LA VIDA QUE LLEVA NO ES NADA FACIL!
Anónimo
14/01/2004, 13:53
http://www.arrankate.net/modules/My_eGallery/gallery/all/5601.jpg


AHORA CON ESTA FOTO SE VE BIEN DIFERENTE TIENE CARA DE CANSADA


LA VIDA QUE LLEVA NO ES NADA FACIL!

AUN, ASI NO SE MIRA MAL.
Anónimo
30/01/2004, 12:38
el problema de que cuando haces deportes aerobicos o anaerobicos despues que terminas en el cuerpo se desatan unas sustancias llamadas radicales libres por eso es que se le ve la cara de viejona miren a las gringuitas con 22 años ya tienen la cara toda achurrada no toman vitaminas y antioxidantes aparte de eso agregale todo el sol que se toma pa el surf
Anónimo
20/02/2004, 10:05
puchita tu eres la excelencia de la ejecucion, osea que estas perfecta en todos los sentidos, estas mejor que muchas pelaitas de 18 a 25 años, y lo que le duele a muchas mujeres es que no aparentas tu edad, aparte que se te nota mucha energia en tu persona, te vez mejor que muchas presentadoras de canal 2,4,5,13 tu tienes una imagen que nos representas muy bien cada vez que sales de panama, bueno pucha suerte
Anónimo
20/02/2004, 10:10
pucha la personas lo les intereza tu programa, pero muchas personas en cantidades industiales les gusta verlo solo para verte a ti
Running Girl*
26/02/2004, 11:08
Habrà que recomendarle que tome vitamina E, mucha espinaca y te verde.
karibel
27/02/2004, 11:15
A mí me gusta su programa de deportes extremos y creo que ella como deportista es fantástica.
Por allí decía alguien que no han explotado todo su potencial y es cierto.
Tiene un perfecto cuerpo atlético y se ve muy bien para el campo en el que se desenvuelve.
Creo que ella es otro más de nuestros orgullos nacionales.
Running Girl*
28/07/2004, 13:23
Pero y entonces? Se acabò el programa?
1000-toneladas
28/07/2004, 14:24
De acuerdo con karibel! Pucha tiene un cuerpo atlético y es apta para ese tipo de programación, felicidades Pucha y dale pa lante.
TEKILITAS
29/07/2004, 13:16
Pero y entonces? Se acabò el programa?
no se acabo, ese programa se va a transmitir solo en el verano, es unn tour
EL_Gran_bello
23/08/2004, 16:38
hola pucha garcia eres un tremenda hembra por ser tan linda y hermosa tu compraste ese orbit-tk te ves guapa bella de mandar un 100 punto a favor de ti pucha garcia
GrapFear
23/08/2004, 18:52
xuxo, lei todo los posteos del tema... y de que se dieron duro ... :34: pero bueno el tema era de pucha... bueno tuve una oportunidad de verla.. ... en pocas palabras casi le choco el auto (cr-v blanco) en el cruze de via españa a un costado de la pediatrica (antiguo Hospital America)... la chica iba para la via fernandez de cordoba... y como esa interseccion es un solo juega vivo... bueno la chica muy gentil me dio el paso... y no cabe duda que es sumamente bella... segun he visto en las fotos tiene un cuerpo atletico.

Lastima que me hayan ganado la partida... :biggrin: jejeje... me lee mi amorcito y me ahorca... jajaja la PUCHA!! ES LINDA ... bueno por ahy dicen que no... pero para gusto... estan las telas...:firedevil
Jango Fett
03/09/2004, 07:35
El diario Critica escribio un articulo sobre Pucha:





Ser madre y la adrenalina que le producen las olas son el complemento ideal en su vida. Sonia "Pucha" García es una mujer muy disciplinada y tenaz, quien asegura que la maternidad no la ha alejado de hacer lo que más le gusta, surfear.

Definitivamente, que al verla no parece una madre convencional, pero al igual que todas se preocupa porque su hijo, Kalani, obtenga buenas calificaciones en el colegio. "El hecho de ser mamá no me ha alejado de las tablas, pues todos los fines de semana mi pequeño me acompaña a la playa para practicar el deporte que a ambos nos fascina", reiteró la la ganadora de varios campeonatos internacionales de surf.

MATERNAL
Sonia soñó con ser madre a los 24 años y aunque confiesa que no lo planeó, tuvo su primer hijo a esta edad.

Kalani García, de 6 años, está cursando su primer grado en el IPA y lo mejor, es que disfruta, al igual que su madre, de la playa, la arena y el surf.

Esta escultural mujer de 30 años, comenta, con ilusión, que una de las satisfacciones más grandes que tiene en la vida es ser madre y poder enseñarle todo lo que ella ha aprendido.

"Pucha" comenzó en el surf a los 15 años y lo considera un estilo de vida. Fue la primera en competir con chicos en la Categoría Novatos Masculino, de allí se interesaron algunas chicas en surfear y por ello es catalogada como la precursora del surfing femenino en Panamá.

SU LADO PROFESIONAL
Después de haber dado a luz, "Pucha" ya estaba en el mar nuevamente, pero esta vez tenía un pequeño acompañante. A los 20 días de haber nacido su primogénito, tuvo una competencia internacional y ganó el primer lugar.

Además, siente un gran orgullo al decir que a los cuatro años, Kalani tomó su primera tabla de surf y el año pasado empezó a competir en la categoría de Novatos.

TIPS DE BELLEZA
Entrena todos los días, ya sea en el gimnasio o en la casa. Usa pesas, ligas y una máquina cardiovascular.

Tiene un reloj polar para saber cuántas calorías ha quemado durante su entrenamiento, además de sus pulsaciones cardíacas.

Sigue una rutina de entrenamiento en la que trabaja diferentes músculos todos los días y practica yoga, estiramientos, masajes y mucho ejercicio cardiovascular.

Sobre dietas, "Pucha" asegura que de los 7 días de la semana, dos come lo que quiera y el resto consume carbohidratos y mucha proteína como pollo, tuna y batidos de proteína. En sus almuerzos come un poco más fuerte como pastas y muchas ensaladas. En cuanto a su cabello, trata de tener un solo color, pero el agua salada y el sol hacen que lo pierda y tenga varios tonos, por ello usa muchos tratamientos capilares, antes y después que sale del agua.

DETRAS DEL SOL
Sonia Estela García Correa no es otra que "Pucha", nació el 3 de abril de 1974.

Sus estudios primarios y secundarios los hizo en el Colegio José Daniel Crespo de Chitré. Asimismo, se graduó de bailarina en el Cultural de Chitré.

De niña le gustaban mucho los deportes. Practicó atletismo, con lo que obtuvo su primera medalla; formó parte del equipo de baloncesto. Luego vino el surf, el ciclismo y el fitness. A los 17 años vino a Panamá y tomó una Licenciatura en Mercadeo en la ULACIT.
adirael
01/10/2004, 13:23
hey rakayy sera q te ves tan bien como la pucha para criticarla o es que tienes envidia , ademas las mijeres nunca van a encontrar a otra mujer atractiva al menos q sea lesbiana :wave:
adirael
01/10/2004, 13:25
mijeres__?= :wtf1: :wtf1: :biggrin: me equivoque (somos humanos) :biggrin:
TEKILITAS
07/12/2004, 11:34
en el lanmiento de su calendario


http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32147.jpg


http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32152.jpg


http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32153.jpg
TEKILITAS
07/12/2004, 11:38
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:
Zinho
07/12/2004, 12:08
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:

Bueno... desde ya ve comprando tu tabla de surf y tus zapatillas para hacer training. Creo que de 24 horas del dia, 12 las utiliza para entrenar. :yup:
Jango Fett
07/12/2004, 14:44
Segun dice tiene un calendario para el 2005, dicen que esta del carajo habra que ver las fotos. :35:
Sinister
07/12/2004, 17:08
http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32143.jpg

http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32144.jpg
Sinister
07/12/2004, 17:09
http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32145.jpg

http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32146.jpg
Sinister
07/12/2004, 17:12
http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32147.jpg

http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32148.jpg
Sinister
07/12/2004, 17:14
http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32149.jpg

http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32152.jpg
Sinister
07/12/2004, 17:16
http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32153.jpg

http://www.dealante.com/upload/nodos/2004/12/7/doc-32154.jpg
TEKILITAS
07/12/2004, 19:08
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:

Bueno... desde ya ve comprando tu tabla de surf y tus zapatillas para hacer training. Creo que de 24 horas del dia, 12 las utiliza para entrenar. :yup:
te lo juro awe y una dieta toda brutal.....cero grasas... yo no puedo con eso
Jango Fett
07/12/2004, 22:13
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:

Bueno... desde ya ve comprando tu tabla de surf y tus zapatillas para hacer training. Creo que de 24 horas del dia, 12 las utiliza para entrenar. :yup:
te lo juro awe y una dieta toda brutal.....cero grasas... yo no puedo con eso

Pucha siempre ha sido fitness de hecho antes del surf. :biggrin:
Chico Xtremo
14/12/2004, 11:32
amo a pucha
TEKILITAS
14/12/2004, 11:38
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:

Bueno... desde ya ve comprando tu tabla de surf y tus zapatillas para hacer training. Creo que de 24 horas del dia, 12 las utiliza para entrenar. :yup:
te lo juro awe y una dieta toda brutal.....cero grasas... yo no puedo con eso

Pucha siempre ha sido fitness de hecho antes del surf. :biggrin:
si awe eso es un estilo de vidaaa
Jango Fett
14/12/2004, 12:15
http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/24.jpg

http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/25.jpg

http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/26.jpg

http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/27.jpg

Nadie puede negar que se jala su cuerpazo. :05:
GrapFear
15/12/2004, 11:45
cuando yo sea mama uiero verme asi..... :cool:

Bueno... desde ya ve comprando tu tabla de surf y tus zapatillas para hacer training. Creo que de 24 horas del dia, 12 las utiliza para entrenar. :yup:

y comer buckin fibra... jajaja... de q puede puede... despues nos cuenta tekilitas si llegas o no a tus sueños! :08:
GrapFear
15/12/2004, 11:47
Segun dice tiene un calendario para el 2005, dicen que esta del carajo habra que ver las fotos. :35:

YO DESEO TENER UNO... donde lo consigo... donde.!!!!!!!!!! :32:
GrapFear
15/12/2004, 11:48
http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/24.jpg

http://www.mirateenaccion.com/cuerpos/images/26.jpg

Nadie puede negar que se jala su cuerpazo. :05:


ME encanta me encanta!!!!! :10:
Jango Fett
15/12/2004, 11:55
Segun dice tiene un calendario para el 2005, dicen que esta del carajo habra que ver las fotos. :35:

YO DESEO TENER UNO... donde lo consigo... donde.!!!!!!!!!! :32:

En la tienda Oakley de Extreme Planet y en Super Deportes son 2 lugares que se que lo tienen. Solo $5 palos!!! esta barato. :yikes:
1000-toneladas
29/09/2005, 18:15
Reviviendo un tema de los viejos pero de los más gustados de las chicas

http://www.enlacespanama.com/sonia-garcia-pucha.jpg

http://images.google.com/images?q=tbn:kM8N6RJHYyoJ:www.enlacespanama.com/moda-inc_sonia-garcia2.jpg
Zinho
09/11/2005, 08:44
Tremendo cuerpazo se carga Pucha :32:

http://www.elcuara.com/modules/coppermine/albums/surf8nov05/IMG_3382edds.jpg
Strangiato
09/11/2005, 09:28
Tremendo cuerpazo se carga Pucha :32:

http://www.elcuara.com/modules/coppermine/albums/surf8nov05/IMG_3382edds.jpg


Púchica...qué Puchona...!!:)

:1244:
Danny2003
09/11/2005, 10:41
:hail: PUCHA ESTA BUENÌSIMA , ALGUNOS COMENTARIOS QUE LEÌ DE LAS CHICAS SE VE ESTÀ LLENO DE COMPRENSIBLE ENVIDIA, PUES PUCHA ES TODA UNA MAMACITA, TIENE TODO LINDO :shocked: , UNA ASÌ QUIERO PARA ESTA NAVIDAD :love: :07:


Tremendo cuerpazo se carga Pucha :32:

http://www.elcuara.com/modules/coppermine/albums/surf8nov05/IMG_3382edds.jpg
GrapFear
12/11/2005, 23:24
Púchica...qué Puchona...!!:)

:1244:


jua jua jua jua ... jaaaaaaaaaaaaaaaaajjjjjjaaaaaaaaaaaa... me he reido de tu comentario compadre... jajajajaja...

Tremenda ella es tremenda... Yo solo pido una cita a comer... solo eso.... Ohhh Puchaaa... di que siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:redface: