Ver versión completa : Obesidad...mal de nuestros tiempos...
Conversando con una chica jovencita de mi oficina que esta bastante gordita, me comentó lo mal que se siente por estar asi, es mas a pesar de que yo la veo llenita, pero muy linda de cara y siempre anda bien arreglada; ella insiste en que es muy infeliz y que no consigue pareja a causa de su libras de mas.
Claro, mi recomendación fue que hoy día el que esta gordo es porque quiere, ya que existen miles de dietas, ejercicios, ect. para adelgazar...pero lo que quiero someter a opinión sobretodo de los chicos del foro..es que si a ustedes los hombres en realidad les importa tanto si una chica es delgada o gordita????...esto tiene que ver algo con el sexo o es sólo la ausencia de sex appeal?
Espero sus comentarios
YiKeS!!!
01-abr-2004, 04:11
No creo q sea ausencia de Sex Appeal... hay gorditas bien sexys!
Tienes razón Yikes.
Ejemplo Oprah Winfrey, Queen Latifah y hasta Missy Elliot que de cara no es tan bonita como las otras 2, pero tiene su montón de admiradores...
Vamos a ver que dice el sexo opuesto
en lo personal *tuve gordita un tiempo* y man, aguantar la boca es el unico y maximo remedio.
y es algo q debe hacer uno mismo x uno, no x los demas.
eso de gorditas o rellenitas no esta de moda.
Bodoquita
01-abr-2004, 06:31
Amigos...la verdad es que más que por verse bien hay que hacerlo por la salud de uno mismo...Yo estaba sufriendo de unas dolores de espalda espantososo!!!Me amarré la boca (dije adiós A McDonalds), comencé a comer sano y he perdido 25 lbs y los dolores de espalda...Ahora me siento muy bien (y tengo un par de admiradores nuevos, jijiji)...
Saludos y suerte a todos
YiKeS!!!
01-abr-2004, 08:33
Acuerdense de hacer ejercicios tambien... =)
Grettel
01-abr-2004, 09:52
<La obesidad se debe a muchos factores
entre ellos muchos son hormonales, preguntale
a esta nena si padece enfermedades hormonales o
tal vez la misma es hereditaria.
No esta de mas comer sano y hacer ejercicios.
eisfrau
02-abr-2004, 05:26
un tema muy interesante, es alarmante como ha subido la tasa de obesidad en el mundo, y esto viendolo de un punto vista fuera de lo estetico, viendo varias revistas y programas aqui (pobre :twisted: mc donalds por q ahora su cajita feliz en con yogurth y ensalada de frutas) los ninos son demasiados obesos, muchos padres de familia trabajan y tener un servicio domestico en casa es muy costoso asi q le dan sus 10 euros al pelaito cada dia para q coma, claro q el nino se va para el mcdonald mas cercano o si no su burger king... Ahora en el punto estetico hay nuevos movimientos aqui en europa en q las modelos ya no son las anorexicas de antes buscan mujeres un poco rellenitas y eso es un buen ejemplo. otro punto es, no se si ustedes alguna vez vieron mi foto q postie aqui estaba bien delgada y musculosa, subi de peso hace un anio y casi me matan!! y eso que subi un par de kilitos, la gente es cruel y eso lo hace a uno setirse mal, asi q otra vez gracias DIOs y a mi voluntad baje de peso otra vez y aqui estoy haciendo ejercicios para q no me pase otra vez.
Gracias chicas por sus post...me faltan los chicos.....
Zihno, Frodo, Elvenstar, Gambitt, Saito, Alessandro, Mil, Edv & Company....quiero escuchar sus opiniones sinceras con relación a las chicas gorditas....
tigresincuero
23-jun-2004, 12:53
Yo soy un admirador de "la maja desnuda" claro que pienso que como todo en la vida, los extremos son malos.
El problema hoy dia es que Holywood es una influencia poderosa. A traves del cine es que la figura tradicional de la chica latina rellenita ha sido desplazada por la anorexia.
A mi me encanta una chica con carnita por ahi de talla 9, 10, 12. Y si ademas de todo tiene personalidad pues magnifico.
Saludos.
tigresincuero
23-jun-2004, 01:24
Parece haber cierta tendencia a que las rellenitas vuelvan a ser el foco de atencion.
Por ejemplo "Fashion emergency" es conducido por una linda chica rellenita.
miren a la locota de Ana Nicole. Que decir de Ophra, Cristina Saralegui,
Que opinan?
Yessica Beckwith
23-jun-2004, 08:26
que tema mas interesante!
creo que aveces es estar "gordita" depende de como se vean las cosas.
Yo tengo amigas que por ser tallas 10 o 12 ya se consideran "gordas"
y en el otro extremo las que son tallas 6 o 4 igual se sienten llenitas.
Yo en lo personal he estado en los dos lugares, he sido talla 12 , 10, 8.
Aunque me siento muy bien en mi talla 10 si voy a Panama todo el mundo anda dizque : oye estas gorda!!!! hasta que cabrean.
En talla 8 me siento super bien y aun asi me dicen "gordita"
Yo hago mucho ejercicio, corro maratones y trato de mantenerme bien y aun asi no hay quien te diga oye estas muy musculosita, a mi me encantan mis musculos que aunque no son super desarrollados, se notan.
Creo que el problema con la obesidad aveces es mas que todo una pantalla, hay mujeres que se engordan( y hombres tambien) para cubrir sus problemas, comen cuando estan deprimidos o porque se sienten poca cosa, su auto estima aveces la tienen por el suelo y eso hace que se sientan como que no son atractivos.
Pienso que si tenemos a una amiga o amigo asi, tratemos de ayudarlos y si en algun momento somos nosotros los que estamos pasando por algo asi, que busquemos ayuda entre nuestras amistades y familiares.
Tambien hacer una dieta y un poco de ejercicio no es solo bueno para la apariencia fisica si no tambien para la salud.
Yessica Beckwith
23-jun-2004, 08:37
Acabo de leer lo que escribi cuando dije "pantalla" quise decir barrera!
Aveces las cosas no salen como deben de ser!
Espero que nadie se moleste por esto.
Anilorac®
05-dic-2004, 04:34
Bueno gente, antes pesaba 115 a 120 libras hasta q tenia 13-15 años... de ahi subi de peso horriblemente hasta 20 libras de más... no se xq paso eso, pero me engorde feo... Luego baje de peso un poco pero me he mantenido ahi y ahorita estoy iendo al gym a ejercitarme deje de comer comida chatarra como antes... q no era todos los dias pero lo he dejado poco a poco y me alimento más sano, voy a la casa vegetariana a comer y es comida saludable y rica...
El estar gordo te hace sentir mal, ya q algunas personas se fijan mucho en el fisico de las personas y no en los sentimientos... Aunque a mi me han dicho q como estoy actualmente no me veo mal, pero aun asi quiero verme algo mejor... tambien xq mi mamá anda detras de mi desde hace rato para q rebaje... eso tambien me tenia ya cansada de q me tuviera jodiendo tanto pero weno...
Algunos dicen q flacas, rellenitas, gorditas, no se... pero creo que antes de fijarte si te quieren como estes, uno debe preocuparse por el estado de salud en el que uno este... para evitar las enfermedades de la obesidad... No vaya a ser q despues se te complique la vida con alguna locura...
Strangiato
02-feb-2005, 09:58
Un reportaje interesante de Sady Tapia, sobre la obesidad infantil...ojo con sus niños.... :shock:
Sady Tapia
stapia@prensa.com
http://www.prensa.com/
Obesidad infantil, problema de peso
Alerta. En Panamá, el 17% de los menores de cinco años tiene sobrepeso y obesidad.
La OMS considera la obesidad como una epidemia. Los niños y adolescentes no escapan a esta realidad.
Aunque en Panamá la obesidad no es tan severa como en Estados Unidos, los médicos están en alerta.
Haga el siguiente ejercicio: la próxima vez que salga a la calle, mire a su alrededor y cuente cuántas personas están obesas o tienen sobrepeso. ¿Dos?, ¿tres? No. Seguramente habrá más. Ya nadie debate si la obesidad es o no un problema mundial. Es un hecho. La Organización Mundial de la Salud (OMS) habla ya de globesidad, y la considera la primera epidemia no infecciosa de la historia. No discrimina. Es una bomba de relojería que afecta a ricos y pobres.
En Estados Unidos, el país referente de esta epidemia, uno de cada tres adultos es obeso. Esto ha llevado hasta a lo inimaginable: antes de fijar el importe de una póliza, las compañías de seguro están calculando el índice de masa corporal utilizado por la OMS, para determinar si el aplicante tiene exceso de libras.
Pero el problema de la obesidad y el sobrepeso también es preocupante en los niños y adolescentes, aunque para éstos se utilizan otros parámetros de medición.
Los expertos consideran que un niño tiene sobrepeso cuando supera el 10% de su peso ideal, y es considerado obeso cuando su peso excede el 20%.
Según la OMS, los menores de cinco años afectados por sobrepeso ascienden ya a 22 millones en el mundo. El resultado: niños y adolescentes que padecen de baja autoestima y desórdenes depresivos. Eso sin contar que la obesidad está provocando que la diabetes de tipo 2 –que generalmente se desarrolla en edades más tardías– afecte a personas cada vez más jóvenes.
Aunque en Panamá el problema de la obesidad infantil no es comparable con el drama que se vive en Estados Unidos, donde el peso de los chicos supera en un 80% su peso ideal, Francisco Lagruta, nutricionista del Hospital del Niño, advierte que hay razones para estar preocupados. La situación es "alarmante", dijo.
La situación
En Panamá no hay un registro oficial que determine cuántas personas sufren de obesidad infantil. Eso en parte se explica porque los pacientes con obesidad no son hospitalizados, lo que dificulta tener un registro exacto. Sin embargo, Lagruta, basado en su experiencia médica, dice que la tendencia de pacientes con esta enfermedad apunta hacia arriba. En el 2004, por ejemplo, el especialista atendió en el hospital 450 consultas, de las cuales la mitad tenía que ver con problemas de obesidad.
Dentro de todas estas estadísticas, lo que preocupa a la comunidad médica es que, según las investigaciones, los niños que comienzan a ser obesos entre los seis meses y siete años de vida, tienen un 40% de probabilidades de seguir siendo obesos en la edad adulta. La situación se complica cuando se convierten en obesos entre los 10 y 13 años de edad. La razón: las probabilidades de ser un adulto obeso son mayores (70%) porque las células que almacenan grasa se multiplican en esta etapa de la vida.
Un ejemplo del primer caso es Carlitos. Sus padres, Carlos y Marta, lo trajeron al mundo en 1995. Al nacer pesó ocho libras. Durante los tres primeros meses, Carlitos aumentó de peso rápidamente, pero sus padres jamás sospecharon que eso le ocasionaría problemas.
"Siempre pensamos que como estaba gordito, estaba sano", señalaron. Pero las complicaciones no tardaron en manifestarse. A Carlitos se le dificultaba sentarse, gatear y pararse. Fue en este momento que sus padres empezaron a preocuparse. El pediatra le estableció un régimen alimenticio para controlarle el peso. No funcionó y los padres desistieron de la medida.
Hoy Carlitos tiene nueve años de edad. Su peso ideal debería ser de 62 libras, pero pesa 23 libras de más.
Esta situación le ha ocasionado algunos trastornos psicológicos, debido a que sus compañeritos lo molestan a menudo en el salón de clases.
"Hoy nos arrepentimos por no cuidarle su alimentación desde chico", se lamentó su madre.
Hay otros casos en los que el factor hereditario u hormonal contribuye a la obesidad. Gaby, por ejemplo, presenta un sobrepeso que no está relacionado con mala alimentación.
Aunque su sobrepeso es leve, a su madre le preocupa la situación porque el papá de Gaby es diabético y el abuelo sufre de hipertensión.
En el pasado se pensaba que el niño que era gordo estaba bien alimentado; hoy esa tendencia ha cambiado.
Las causas
¿Pero qué hace que los chicos de todas las edades y grupos sociales ganen peso desproporcionadamente? Los expertos apuntan a la falta de actividad física y a la mala alimentación.
Adriano Delgado, endocrinólogo y encargado de la Clínica de la Obesidad en el Hospital Santo Tomás, advierte también que el exceso de tiempo que los chicos pasan frente al televisor, la computadora o con juegos de videos ayuda a que el niño sea obeso.
Si se tiene en cuenta que una sobrealimentación durante la infancia tiene una probabilidad del 60–80% de ser obeso cuando se es adulto, es fundamental que se tomen medidas preventivas para que un sobrepeso en la infancia no se perpetúe en la vida adulta. El precio a pagar es muy alto: la obesidad infantil de tipo nutricional puede generar complicaciones respiratorias y se corre el riesgo de colesterol e hipertensión.
Al respecto, Delgado comenta que antes estas enfermedades las sufrían las personas mayores, pero que hoy las padecen cada vez más los niños y adolescentes.
El dedo acusador apunta, en gran medida, a la llamada "dieta de supermercado" o comida basura" altamente calórica y falta de nutrientes.
Es por ello que Delgado insista en que los padres tienen mucho que ver en la conducta alimenticia de los niños.
Según estadísticas del Ministerio de Salud, el porcentaje de sobrepeso y obesidad en menores de cinco años es de un 17% en todo el país.
Delgado recomienda una dieta balanceada, comida saludable, y realizar ejercicios físicos.
¿Cómo determinar si se tiene sobrepeso u obesidad?
Los términos sobrepeso y obesidad se utilizan como sinónimos, pero no lo son. Para determinar la obesidad infantil se toma en cuenta si la persona excede en un 20% su peso ideal.
Esto se calcula pesando a la persona, midiéndola y observando luego una tabla de peso establecida según la estatura del individuo. Estas medidas, sin embargo, no son garantía de exactitud.
Según los especialistas, la medida más acertada, fácil y mejor correlacionada con la grasa corporal total es el Indice de Masa Corporal (IMC).
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se tiene un peso normal cuando el IMC de la persona está entre 18.5 y 24.9.
La fórmula para obtener el IMC es dividir el peso de la persona en kilogramos entre la talla en metros cuadrados.
En la actualidad hay pesas que dan a conocer el peso, la estatura y el IMC, lo que facilita determinar si hay sobrepeso u obesidad. En lo que respecta a las opciones disponibles para el tratamiento de la obesidad en niños, hay que recordar que son limitadas: el uso de medicamentos no ha sido estudiado en poblaciones pediátricas.
En niños obesos, los pilares de la terapia incluyen dieta y ejercicio, ambos importantes para que el control del peso sea exitoso.
En los niños en crecimiento el control del peso se mide mantenimiento el peso, mientras el niño crece en estatura.
:wavey: :34:
Nathia Carrizo
02-mar-2005, 02:53
Hola...
Antes de dar mi opinion quiero empezar diciendo que la obesidad no es un problema es ya una enfermedad que aun va en aumento y por lo tanto nadie tiene la culpa de ser como es.
Muchas personas tildan a otras de gordas sin saber la razon por la cual esta asi.
Son muchas las causas de la obesidad: Esta el estilo de vida, el factor genetico, sistema nervioso, sistema endocrino.
La gran mayoria de las personas por la falta de inforacion piensan que el estar obeso es solo por comer mucho cuando solo es una de las razones, pero es una de las mas frecuentes.
Muchas personas obesas les es muy dificil bajar de peso por lo que empiezan entonces los problemas de autoestima y otras situaciones.
Pienso que para cada causa hay un remedio y cada persona debe poner de su parte y buscar especialistas. No debemos criticar a las personas obesas ya que no sabemos la causa de su obesidad. Por que en lugar de eso no ayudarla a buscar una solucion?
La gente vive la vida de una forma muy apresurada sobre todo en la ciudad por lo tanto viene el estres, con el estres viene la comida y se van dando una serie de situaciones que si no nos cuidamos podemos caer en lo que es la obesidad.
Como es muy dificil bajar de peso y es un proceso muy lento la persona obesa al no ver los resultados inmediatos se van frustrando y abandonando todo. Pienso que es to es una situacion de resistencia donde sobrevive el mas fuerte es como quien dice obesidad Vs paciencia claro que no puedes bajar en 1 mes lo has subido en 2 o 3 a~os eso es inaceptable puedes hasta enfermer o tener alguna recaida.
Hoy dia existen multiples formas para bajar de peso y no necesariamente hay que tener dinero para eso la cosa esta en saber como hacerlo, tener paciencia y ser constante.
Hay ejercicios millones de ellos para elegir, una buena alimentacion y mucha pero mucha agua. esto es lo mas basico.
Strangiato
26-mar-2007, 01:45
Reviviendotemas.com
:yup:
La imagen de la "verdadera" obesidad
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/
Un grupo de científicos asegura haber desarrollado un escáner que determina con precisión la verdadera obesidad.
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42721000/jpg/_42721933_guata203body.jpg
Normalmente los doctores hacen el cálculo del peso corporal de sus pacientes utilizando el Índice de Masa Corpórea (IMC), sin embargo, este índice tiene una falla: aquellos que poseen mucha musculatura aparecen con sobrepeso.
Pero el nuevo escáner, que genera imágenes en tres dimensiones, no se basa en el peso o la talla de una persona, sino que toma en cuenta la forma del cuerpo y cuanta gordura acarrea.
En el Reino Unido, existen ya algunos hospitales que están probando el nuevo sistema, denominado Índice de Volumen Corpóreo (IVC)
¿Músculo o grasa?
Ashley Granger, un chico de 19 años que se dedica al deporte del remo, fue uno de los voluntarios que se sometió al escáner del IVC.
Él mide 1.88 metros, y de acuerdo con los 28 puntos del antiguo IMC, se encuentra al borde de la obesidad.
Sin embargo el registro del IVC demostró que Granger realmente acarrea muy poca grasa, y que su peso es el resultado de un cuerpo musculoso.
"El músculo pesa más que la grasa. Por otro lado hay personas que parecen delgadas, sin embargo su cuerpo contiene mucha grasa, así que es importante que no nos fiemos únicamente en el IMC", comenta Matt Roberts, entrenador de ejercicios físicos.
El doctor Asad Rahim, consultor del departamento de obesidad y endocrinología del Hospital Heartlands, en Birmingham, Inglaterra, explica el trabajo que han hecho con el IVC desde hace dos años.
"Hemos completado el período de evaluación de los pacientes y ahora estamos analizando los resultados", dice Rahim.
"El escáner realmente ha motivado a los pacientes a manejar su peso de manera más efectiva, aunque también han habido otros pacientes que han perdido peso sin someterse al IVC".
La segunda fase de prueba, que acaba de empezar, consiste en escanear a 20.000 personas durante los dos próximos años.
Select Research, la compañía que fabrica el escáner, dijo que espera poder vender estas máquinas a un precio "accesible".
:33: :confused:
Yoselin
26-mar-2007, 01:53
Reviviendotemas.com
:yup:
La imagen de la "verdadera" obesidad
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/
Un grupo de científicos asegura haber desarrollado un escáner que determina con precisión la verdadera obesidad.
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42721000/jpg/_42721933_guata203body.jpg
Normalmente los doctores hacen el cálculo del peso corporal de sus pacientes utilizando el Índice de Masa Corpórea (IMC), sin embargo, este índice tiene una falla: aquellos que poseen mucha musculatura aparecen con sobrepeso.
Pero el nuevo escáner, que genera imágenes en tres dimensiones, no se basa en el peso o la talla de una persona, sino que toma en cuenta la forma del cuerpo y cuanta gordura acarrea.
En el Reino Unido, existen ya algunos hospitales que están probando el nuevo sistema, denominado Índice de Volumen Corpóreo (IVC)
¿Músculo o grasa?
Ashley Granger, un chico de 19 años que se dedica al deporte del remo, fue uno de los voluntarios que se sometió al escáner del IVC.
Él mide 1.88 metros, y de acuerdo con los 28 puntos del antiguo IMC, se encuentra al borde de la obesidad.
Sin embargo el registro del IVC demostró que Granger realmente acarrea muy poca grasa, y que su peso es el resultado de un cuerpo musculoso.
"El músculo pesa más que la grasa. Por otro lado hay personas que parecen delgadas, sin embargo su cuerpo contiene mucha grasa, así que es importante que no nos fiemos únicamente en el IMC", comenta Matt Roberts, entrenador de ejercicios físicos.
El doctor Asad Rahim, consultor del departamento de obesidad y endocrinología del Hospital Heartlands, en Birmingham, Inglaterra, explica el trabajo que han hecho con el IVC desde hace dos años.
"Hemos completado el período de evaluación de los pacientes y ahora estamos analizando los resultados", dice Rahim.
"El escáner realmente ha motivado a los pacientes a manejar su peso de manera más efectiva, aunque también han habido otros pacientes que han perdido peso sin someterse al IVC".
La segunda fase de prueba, que acaba de empezar, consiste en escanear a 20.000 personas durante los dos próximos años.
Select Research, la compañía que fabrica el escáner, dijo que espera poder vender estas máquinas a un precio "accesible".
:33: :confused:
ahhhhhhhh x onde yo me vea toy rellenita ... peroo noooo gordaaa ....
quiero bajar unas 15 libras.... N°1 por mi salud .... N°2 por que me interesa muxo mi fisico, me gusta verme bien y llamar la atención.
Ojo ... pero no quiero quedar raquitica ... me he percatado que a la mayoria de los hombres les gusta las mujeres con carnee :09:
Pd: me acabo de acordar de algo que me dio penitaa ... una ves estabamos en el cine de albrook y se me ocurrio pesarme en una pesa q es de puros colores (valga la redondancia) ... y la condenada hablabaaa .... cuando me dijo mi pesoo .... me grita disq "Tas gordaa !! " .... desgraciadaaa pesaaa !! ... suerte q el unico q estaba cerca era Mr.Gatik :02:
Zinho mira hermano, usted no es el unico con este mal. Tranquilo, hay una pastillitas que se llaman Herbalife, esa son buenas y te ayudan a aflojar los muelles.
orangealex2002
26-mar-2007, 07:42
Tengo que decir que todo lo que nos rodeo hoy en dia puede ser malo para uno mismo. Sol=cancer en la piel. Comida rapida=obecidad. En fin pienso que hay ciertos factores que nos obligan a comer mal o nuntirnos malamente. No se como es en otras partes pero en los estados unidos, todos somos bombadeados por mucha, dijo exajerada publicidad por como de McDonolds y etc. No menciono los precios bajos para uno compra esas hambujersas. Todo para comprar sus comidas deliciosas. Es horrible. Como lo han dicho, los ninos sufren. Son los mas faciles de entrapar. Lo que ven en la television es lo que quieren. Si pasan por la calle o el freeway say muchos letreros con anuncios de comidas rapidas. Es impossible de evitar(a menos que vivas en el rancho. Lejos de la cuidad entonces tienes oportunidad de que crescas con buena salud). Pero hoy tenemos un guerra contra la mala alimentacion. En lo personal, a mi me gustan las mujeres como sean. Mi primera novia era flaca. No muy divertido. La segunda tenia mas carnita. Esa fue muuuy divertida! Pero al final es como un mujer se sienta. Es lo que lo hace una mujer unica.
Saludos
Yo soy talla 16 aca (US 12) y que?
A mi parecer, al menos q el doctor te diga "tienes q bajar ya porque si no te mueres" (y generalmente eso es cuando tienes un peso exagerado para tu tamanio) nadie va a rebajar de peso por "salud"...eso es heno. Lo haran porque tienen miedo a que les digan gordos, perezosos, q la ropa no le quede, etc etc etc y la solucion a eso no es rebajar...es tener un autoestima sana q te permita decirle al mundo que tu te quieres y aceptas tal y como eres, y te gustas asi.
Y en cuanto a la ropa? Ropa de calidad, que te quede bien, y que resalte tus buenos puntos es el resultado. Saberse vestir tiene mucho que ver en como una se siente, y muchas mujeres queremos seguir metiendonos en el jeans apretado de la misma talla de cuando teniamos 15 anios...y despues se preguntan, porque me siento mal?
Obvio, no es excusa para quedarte al frente de la Tv o la pc comiendo como cerdo, hay q ejercitarse y comer nutritivo. Yo voy al gym 3 veces x semana y como raciones normales. Porque no rebajo? porque no como comida de conejo, me encanta comer bien aparte que me encanta el chocolate. Y me gusta como soy :wiggle:
karibel
27-mar-2007, 10:14
Yo soy talla 16 aca (US 12) y que?
A mi parecer, al menos q el doctor te diga "tienes q bajar ya porque si no te mueres" (y generalmente eso es cuando tienes un peso exagerado para tu tamanio) nadie va a rebajar de peso por "salud"...eso es heno. Lo haran porque tienen miedo a que les digan gordos, perezosos, q la ropa no le quede, etc etc etc y la solucion a eso no es rebajar...es tener un autoestima sana q te permita decirle al mundo que tu te quieres y aceptas tal y como eres, y te gustas asi.
Y en cuanto a la ropa? Ropa de calidad, que te quede bien, y que resalte tus buenos puntos es el resultado. Saberse vestir tiene mucho que ver en como una se siente, y muchas mujeres queremos seguir metiendonos en el jeans apretado de la misma talla de cuando teniamos 15 anios...y despues se preguntan, porque me siento mal?
Obvio, no es excusa para quedarte al frente de la Tv o la pc comiendo como cerdo, hay q ejercitarse y comer nutritivo. Yo voy al gym 3 veces x semana y como raciones normales. Porque no rebajo? porque no como comida de conejo, me encanta comer bien aparte que me encanta el chocolate. Y me gusta como soy :wiggle:
Mi querida amiga, créeme que me han sorprendido tus comentarios. :smile:
Strangiato
27-mar-2007, 01:14
y te ayudan a aflojar los muelles.
Chanfle...!! :eek:
:wizard:
Nathia Carrizo
27-mar-2007, 03:57
Yo soy talla 16 aca (US 12) y que?
A mi parecer, al menos q el doctor te diga "tienes q bajar ya porque si no te mueres" (y generalmente eso es cuando tienes un peso exagerado para tu tamanio) nadie va a rebajar de peso por "salud"...eso es heno. Lo haran porque tienen miedo a que les digan gordos, perezosos, q la ropa no le quede, etc etc etc y la solucion a eso no es rebajar...es tener un autoestima sana q te permita decirle al mundo que tu te quieres y aceptas tal y como eres, y te gustas asi.
Y en cuanto a la ropa? Ropa de calidad, que te quede bien, y que resalte tus buenos puntos es el resultado. Saberse vestir tiene mucho que ver en como una se siente, y muchas mujeres queremos seguir metiendonos en el jeans apretado de la misma talla de cuando teniamos 15 anios...y despues se preguntan, porque me siento mal?
Obvio, no es excusa para quedarte al frente de la Tv o la pc comiendo como cerdo, hay q ejercitarse y comer nutritivo. Yo voy al gym 3 veces x semana y como raciones normales. Porque no rebajo? porque no como comida de conejo, me encanta comer bien aparte que me encanta el chocolate. Y me gusta como soy :wiggle:
Disculpame yayis pero pienso que estas equivocada cuando dices " nadie va a rebajar de peso por salud".
solo para darte un ejemplo: existesn millones de personas que empiezan a sufrir de dolores en las rodillas y la mayoria de las veces es causada por un aumento de peso mas de lo normal y yo he visto muchas de esas personas rebajar por su salud.
Hoy dia ya las personas han tomado conciencia de que mantener un peso adecuado es lo ideal para mantenerse sana.
Mi querida amiga, créeme que me han sorprendido tus comentarios. :smile:
jeje y eso porque oigame? :wave:
Disculpame yayis pero pienso que estas equivocada cuando dices " nadie va a rebajar de peso por salud".
solo para darte un ejemplo: existesn millones de personas que empiezan a sufrir de dolores en las rodillas y la mayoria de las veces es causada por un aumento de peso mas de lo normal y yo he visto muchas de esas personas rebajar por su salud.
Hoy dia ya las personas han tomado conciencia de que mantener un peso adecuado es lo ideal para mantenerse sana.
Toma a estas personas y diles "Si te pudieras quedar en la misma talla de ropa sin nadie criticandote porque te ves "gorrrda" pero aun con el dolor de rodilla, bajarias de peso?"
Te garantizo que al menos el 50% te dirian que no...
Nathia Carrizo
29-mar-2007, 05:18
Toma a estas personas y diles "Si te pudieras quedar en la misma talla de ropa sin nadie criticandote porque te ves "gorrrda" pero aun con el dolor de rodilla, bajarias de peso?"
Te garantizo que al menos el 50% te dirian que no...
Definitivamente nadie quiere vivir con dolor, las personas que realmente tienen dolor buscan y hacen lo que sea para aliviarlo e incluso si se les recomiendo disminuir de peso, asi que no creo que alguien valla a decir que. Me parece que eso es algo lógico.
No creo que exista alguien que este gordito/a y que no quiera bajar de peso sabiendo que eso la va a alivar y va a mejorar su salud.
pero bueno cada quien esta como le gusta estar...existen muchas formas de bajar de peso y soy de las que pienso que el qeu esta gordo es porque le gusta no porque no pueda bajar.
Strangiato
04-abr-2007, 02:03
El sobrepeso y el riesgo de asma
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/
La gente con sobrepeso y obesidad tiene 50% más riesgo de desarrollar asma que los individuos con peso normal.
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42760000/jpg/_42760183_gordo203.jpg http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42760000/jpg/_42760191_gordasma.jpg
Esa es la conclusión de una investigación llevada a cabo en Estados Unidos.
Los investigadores, del Centro Nacional Judío Médico y de Investigación y la Universidad de Colorado analizaron los resultados de siete estudios que involucraron a 333.000 pacientes.
La obesidad es ya un factor de riesgo establecido de diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Y ahora, concluyen los investigadores, el asma puede agregarse a esa lista.
"Otros estudios previos ya muestran una relación entre obesidad y asma" dijo a BBC Ciencia el doctor Edgardo Jares, de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica.
"El motivo, sin embargo, todavía no lo sabemos" agrega el médico.
La nueva investigación aparece publicada en la Revista Estadounidense de Medicina Respiratoria y Cuidado Crítico de la Sociedad Torácica Estadounidense.
Síntomas
El asma afecta los pequeños conductos -o vías respiratorias- que transportan aire hacia y desde los pulmones.
Cuando una persona experimenta asma, el músculo que envuelve las paredes de las vías respiratorias se estrecha y los conductos se vuelven más angostos.
Esto provoca que el revestimiento de las vías se inflame y comience a producir mucosidad o flema.
Estas reacciones causan que las vías respiratorias se vuelvan aún más estrechas e irritadas, lo que conduce a los síntomas de asma, como silbido respiratorio, tos, respiración jadeante, presión en el pecho y falta de aire.
Se calcula que en el mundo una de cada 20 personas, unos 300 millones, tienen problemas de asma.
Y se cree que para 2025, está cifra ascenderá a 400 millones.
Hasta ahora, sin embargo, no se conocen los factores que desencadenan esta dolencia, pero se citan como causas comunes, los estímulos alérgicos, infecciones, estrés o ejercicio intenso.
Incremento
Según los investigadores estadounidenses, si no se logra una reducción importante en la cantidad de personas con sobrepeso y obesas, los nuevos casos de asma podría aumentar marcadamente.
"Éste es un problema muy serio, sobre todo en países donde la obesidad es una epidemia, como Estados Unidos" afirma el doctor Jares.
"Y de hecho, el asma debe agregarse a la lista de enfermedades cuya incidencia aumenta con la obesidad, como diabetes, enfermedades cardiovasculares y también cáncer de colon", señala el experto.
Los investigadores afirman que es realmente urgente reducir el peso entre la población pediátrica, donde la incidencia anual de asma es hasta cinco veces mayor que entre adultos.
El estudio clasificó el peso normal de una persona como el equivalente al índice de masa corporal (IMC) menor de 25.
El sobrepeso equivale a un IMC de más de 25 pero menos de 30 y la obesidad con un IMC de 30 y más.
El análisis demostró que por cada persona de peso normal con asma, había 1,5 personas asmáticas con sobrepeso.
Las personas obesas tenían dos veces más riesgo de padecer asma que una persona de peso normal.
Los investigadores, sin embargo, no han logrado determinar la causa del incremento en el riesgo de asma.
"Probablemente la obesidad tenga algún efecto sobre los volúmenes pulmonares al empujar el diafragma hacia arriba, por ejemplo", afirma el doctor Jares.
"Pero todavía seguimos discutiendo cuáles pueden ser los motivos", agrega.
En América Latina, dice el doctor Jares, la incidencia de asma entre niños menores de 6 años, aunque varía entre países, es de alrededor del 10% y entre adultos, de 5 o 6%.
"Es una enfermedad sumamente frecuente y en pediatría el asma es la causa más común de consulta e internaciones", señala.
"Y en los últimos 20 años se ha notado una incidencia notable y cada vez más grave de la enfermedad", asegura el experto.
:13: :31:
Definitivamente nadie quiere vivir con dolor, las personas que realmente tienen dolor buscan y hacen lo que sea para aliviarlo e incluso si se les recomiendo disminuir de peso, asi que no creo que alguien valla a decir que. Me parece que eso es algo lógico.
No creo que exista alguien que este gordito/a y que no quiera bajar de peso sabiendo que eso la va a alivar y va a mejorar su salud.
pero bueno cada quien esta como le gusta estar...existen muchas formas de bajar de peso y soy de las que pienso que el qeu esta gordo es porque le gusta no porque no pueda bajar.
He escuchado gente que dice que dejaria de fumar, mas sin embargo, no lo hacen porque "se engordan"...osea que se prefiere mil veces vivir con un pulmon podrido, una toz horrenda y un olor nauseabudo antes de ponerse "gordos".
Vamos, seamos sinceros! para la sociedad actual y la persona comun y corriente el pasarse de libras es la caracteristica del "dejado que no le importa consigo mismo". La obesidad actualmente es el equivalente raza negra en los anios 40's, el paria, un ser mediocre que no se quiere. Cuando, al fin y al cabo, solo hay 1 forma de engordarse: calorias consumidas vs calorias gastadas. Y en eso pueden entrar tantos factores! Entraste a la universidad y trabajas tiempo completo, tienes hijos, un trabajo super absorvente, o simplemente no te da la gana porque consideras q tienes detalles personales mas importantes de q preocuparte. Simple.
Y a tus pacientes solo diles q se muevan mas. Yo peso casi 200 lbs y no me duele nada, porque? porque hago ejercicio.
El sobrepeso y el riesgo de asma
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/
La gente con sobrepeso y obesidad tiene 50% más riesgo de desarrollar asma que los individuos con peso normal.
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42760000/jpg/_42760183_gordo203.jpg http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42760000/jpg/_42760191_gordasma.jpg
Fat and fit beats thin and soft
LONDON (AP) — Obese people who exercise have half the death rate of those who are trim but don't exercise, a leading expert said Tuesday.
Previous studies linking obesity and death from heart disease and other major killers have missed the important influence of exercise, said Steven Blair, director of research at the Cooper Institute for Aerobics Research in Dallas.
"There is a misdirected obsession with weight and weight loss," he told a meeting of the Association for the Study of Obesity in London. "The focus is all wrong. It's fitness that is the key."
However, some experts cautioned that reaching an appropriate weight is still advisable for preventing other complications of obesity that are not thought to be related to fitness, such as cancer, arthritis and infertility. The ideal is still trim and fit, they said.
"When you look at the data and the number of subjects he's studied and you recognize that Steve is an excellent scientist, I think nobody would say the data are flawed," said Dr. Susan Jebb, director of the Human Nutrition Unit at Cambridge University in England.
"I think that's good news for people who are overweight because it kind of gives them two options. You don't have to lose weight. You can instead improve your fitness," she said. "However, the reality is that both of those are quite tough challenges. The question is just how many people do manage the level of fitness that he is showing is beneficial?"
Blair said that about 50% of the obese people in his studies were fit. It is unclear how that compares with the rate of fitness among obese people in the general population.
The studies involved 25,000 middle-aged men and about 8,000 women who were followed for 10 years. Fitness was measured by a standard stress test — how long people could walk on a treadmill at increasing intensity before becoming exhausted.
The bottom 20% of the group were considered unfit.
The findings were the same whether obesity was measured by a body mass index (derived by multiplying a person's weight in pounds by 703 and dividing that result by height in inches squared), or by the percentage of body fat relative to muscle and bone, which meant the results were not due to heavy people simply being well muscled, Blair said.
People with a body mass index of 30 or more are considered obese.
The United States leads the world in population of overweight men and women. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention estimates that 61% of Americans are overweight and 26% are obese, or grossly overweight.
Blair said 30 minutes of moderate walking every day, at three or four mph, would make most obese people fit.
"To put yourself in our top fitness category, you might walk more vigorously and add a couple of games of tennis at the weekends," he said.
Some other fitness experts recommend 60 minutes a day of exercise for health.
"I don't mean it eliminates the risk of everything, but you can stay overweight and obese if you are fit and be just as healthy, in terms of mortality risk, as a lean fit person," Blair said. "When they talk about the health risks of obesity, they usually talk about heart disease, diabetes — the big killers."
"We have also looked at disease rates, particularly diabetes. The phenomenon holds there too that the obese individuals who are fit develop diabetes at about the same rate as the lean individuals who are unfit," he said.
People might still want to shed pounds for other reasons — so that they can fit more comfortably into an airline seat or to stop others discrimination, Blair said.
"I'm inclined to agree with that. I don't think that carrying around a lot of fat, in itself, is necessarily detrimental because a number of large people are very vigorous," said John E. Blundell, chair of psychobiology at the University of Leeds in England.
"Thin and active is probably the optimal because that way you are no longer a target of the culture, you don't receive that psychological damage of being stigmatized," he said.
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:wave: :10:
Nathia Carrizo
25-abr-2007, 12:36
He escuchado gente que dice que dejaria de fumar, mas sin embargo, no lo hacen porque "se engordan"...osea que se prefiere mil veces vivir con un pulmon podrido, una toz horrenda y un olor nauseabudo antes de ponerse "gordos".
Vamos, seamos sinceros! para la sociedad actual y la persona comun y corriente el pasarse de libras es la caracteristica del "dejado que no le importa consigo mismo". La obesidad actualmente es el equivalente raza negra en los anios 40's, el paria, un ser mediocre que no se quiere. Cuando, al fin y al cabo, solo hay 1 forma de engordarse: calorias consumidas vs calorias gastadas. Y en eso pueden entrar tantos factores! Entraste a la universidad y trabajas tiempo completo, tienes hijos, un trabajo super absorvente, o simplemente no te da la gana porque consideras q tienes detalles personales mas importantes de q preocuparte. Simple.
Y a tus pacientes solo diles q se muevan mas. Yo peso casi 200 lbs y no me duele nada, porque? porque hago ejercicio.
No puedes comparar una persona gorda que haga ejercicios con otra personas que tenga el mismo peso que la primera pero que no hace ejercicio...son personas totalmente diferente aunque por fuera sean identicas.
La mayoria de las personas piensan que el estar gordo es sinonimo de no hacer ejercicios, lo cual estan totalmente equivocados.
Existen muchos gordos que se la pasan haciendo ejercicios y el problema no es el no hacer ejercicios mas bien muchos tienen problemas con su metabolismo asunto que debe ser atendido por especialista.
En el mercado existen multiples dietas, cirugias, etc...pero lo más importante no importa cual sea el metodo elegido para bajar de peso, pero lo más importante es la fuerza de voluntad y el saber hacer las cosas.
Hay veces que no es hacer ejercicios por hacer...no es hacer dieta por hacer...no es elegir la dieta tal por elegir. Todo esto debe ser dirigido por profesionales y el gran problema de las personas es que piensan que porque a fulanito le funciono esto a ellos tambien le funcionaran igual, cuando estan totalmente equivocados porque nadie es igual a otro aunque por fuera lo sean.
Sobre lo del cigarrillo que mencionabas, muchos ponen de excusa que no lo dejan por esto o aquello debido a que no quieren aceptar que son adiptos o tal vez no se han dado cuenta que lo son.
La gran mayoria de las personas estan acostumbradas a poner excusa para todo.
No puedes comparar una persona gorda que haga ejercicios con otra personas que tenga el mismo peso que la primera pero que no hace ejercicio...son personas totalmente diferente aunque por fuera sean identicas.
La mayoria de las personas piensan que el estar gordo es sinonimo de no hacer ejercicios, lo cual estan totalmente equivocados.
Muy cierto...
Existen muchos gordos que se la pasan haciendo ejercicios y el problema no es el no hacer ejercicios mas bien muchos tienen problemas con su metabolismo asunto que debe ser atendido por especialista.
No necesariamente. Yo hago ejercicios, y no bajo de peso porque simplemente consumo las calorias q queme anteriormente. Para bajar de peso tendria que hacer dietas (ya sea por un "especialista", pero dieta al fin y al cabo) mezcladas con el ejercicio...no gracias! Me agrada mas la idea de pensar que comer lo que quiera comer, cuando quiera comerlo (nada de cortar comida a las 8 de la noche y demas) y me agrada! Y hay muchos que les agrada tambien, entonces porque el martirio de los que nos rodean en decir "estas enfermo" o "eres parte de una epidemia mortaaal" (ie el titulo de este tema "mal de nuestros tiempos"... jajaja, me da risa!)
En el mercado existen multiples dietas, cirugias, etc...pero lo más importante no importa cual sea el metodo elegido para bajar de peso, pero lo más importante es la fuerza de voluntad y el saber hacer las cosas.
Cierto. Mas sin embargo considero q es mas facil seguir corrientes y hacer comparaciones de como uno se debe ver vs otros y amoldarse antes que aceptarse tal y como uno es y ser feliz! He alli el verdadero mal de nuestros tiempos, la gente no se quiere, no se aceptan y no miran mas alla de un prototipo de lo que debe ser "normal"...
Hay veces que no es hacer ejercicios por hacer...no es hacer dieta por hacer...no es elegir la dieta tal por elegir. Todo esto debe ser dirigido por profesionales y el gran problema de las personas es que piensan que porque a fulanito le funciono esto a ellos tambien le funcionaran igual, cuando estan totalmente equivocados porque nadie es igual a otro aunque por fuera lo sean.
Cierto! te enteraste de la mujer mas gorda de Inglaterra que se puso asi gracias a Slim Fat Fast? jajaja increible!
Sobre lo del cigarrillo que mencionabas, muchos ponen de excusa que no lo dejan por esto o aquello debido a que no quieren aceptar que son adiptos o tal vez no se han dado cuenta que lo son.
La gran mayoria de las personas estan acostumbradas a poner excusa para todo.
Hummm...honestamente la que mas he escuchado es la de "no lo dejo porque me engorrrdo!!" Claro es una excusa, el punto es que es mas aceptable para la sociedad que nos rodea ser un fumador que ser una persona con sobrepeso, como si el sobrepeso fuese la clave de toda epidemia mortal...vamos ah!
Nathia Carrizo
03-may-2007, 10:03
Estoy de acuerdo contigo en cuanto a porque privarse de muchas cosas ricas solo porque personas que se meten en lo que no le importan sin antes verse ellos mismo le bajan la autoestima de los demas.
La gente esta hablando de que la obesidad es una epidemia es porque ahora existes un mayor porcetaje de personas obesas que años antes...esto pienso yo que se debe a que la comida de ahora es mas rica pero mas dañina que la de antes y para donde uno vea hay un kfc, mc´donals, un tipo vendiendo hot dogs en cualquier esquina, menos tiempo de comer por lo que uno se ha acostumbrado a comer en la calle y por lo tanto no cumplir con las proteinas, carboidratos y liquipos requeridos por el cuerpo.
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